Sagesse et pouvoirs du cycle féminin

Quand on est une femme, apprendre à observer et à écouter son corps passe bien souvent, par l’observation de son cycle menstruel qui rythmera nos vies telles les saisons de la nature.

Comprendre notre cycle, savoir identifier la période où nous en sommes et apprendre à l’apprécier peut s’avérer être un excellent outil pour vivre de façon harmonieuse et optimale son quotidien.

Cet ouvrage « Sagesse et pouvoirs du cycle féminin » de Marie Pénélope Pérès et Sarah-Maria LeBlanc, vous donne les clés pour comprendre la magie qui s’opère en nous pendant plus ou moins une quarantaine d’années. Décryptage des ballets hormonaux (œstrogènes, progestérone, testostérone, DHEA, prolactine,…), exercices physiques, contraception, création de calendriers et conseils en herboristerie pour tour à tour soulager, nettoyer, nourrir et redynamiser son corps en fonction de ses besoins, vous raviront tout au long de votre lecture !

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