L’anxiété, passagère ou chronique, se manifestera selon son degré de diverses façons et aura de nombreuses répercussions sur notre organisme, comme : des troubles du sommeil de l’agitation mentale des troubles digestifs de la fatigue et...
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Lecture du week-end passé traitant du B.A BA d’un principe de bonne santé selon la naturopathie : « l’équilibre acido-basique ». L’auteur, un naturopathe, explique avec une clarté remarque le principe, les risques d’un...
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Celles et ceux qui me connaissent auront compris mon clin d’œil au livre « Femmes qui courent avec les loups » de Clarissa Pinkola Estés, car il va être question de ça : de féminin, de femmes et de courses au lapin blanc. Ce n’est un secret...
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Pas facile de reprendre le rythme de la rentrée. Laisser doucement derrière soi le rythme d’été, dire au revoir à la farniente des vacances, retrouver son équilibre entre les horaires de chacun à la maison sans trop être bousculé : tout...
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Nous savons que notre Foie, nos Reins, nos Poumons et pour nous Mesdames, notre utérus jouent le rôle « d’émonctoires« . C’est à dire qu’ils filtrent et l’éliminent les toxines emmagasinées dans notre organisme...
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J’avais envie de faire une petite mise au point suite à une indigestion de propos entendus et lus sur les réseaux sociaux. Un gros ras-le-bol des posts de « thérapeutes vendeurs-de-rêve » à l’éthique peu développée, qui vous...
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La journée a été difficile et vous ressentez un incroyable besoin de vous nettoyer du stress, de détendre vos muscles et de vous délasser? Mon secret pour faire du « 3 en 1 » : le bain au Sel Rose d’Himalaya ! On aime ou on aime pas...
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On a fait quelques excès alimentaires pendant cette période de Fêtes ? Digestion ralentie, sensations de lourdeur, du mal à se relancer … ? Ne vous jugez pas trop durement et pourquoi ne pas venir essayer un Chi Nei TSang (massage du ventre...
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J’avais envie de vous proposer un petit exercice, simple à réaliser chez soi, pour ouvrir sa cage thoracique, sa cage émotionnelle et donc au passage son Cœur (au sens énergétique!). Une cage thoracique fermée, verrouillée peut avoir de...
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Résultats de mon test de protocole contre le Syndrome prémenstruel … Vous êtes nombreux à m’avoir demandé ce qu’il en était de mon test de protocole contre le Syndrome prémenstruel (SPM) ! Petit rappel pour celles et ceux qui ne...
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L’Hiver et ses infections sont bien là… Pour remédier à cela, je viens vous partager ma petite recette de Miellat aux huiles essentielles, il en existe un tas de différents en fonction de la sphère que l’on veut atteindre. Celle...
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