Bien-être & accompagnement, complémentaire & holistique à Bruxelles.
Les Ateliers de Marie & Julie Quand deux Praticiennes de Shiatsu passionnées par les thérapies manuelles se rencontrent, ça explose de bonne humeur et de bonnes idées ! Ainsi sont nés « Les ateliers de Marie & Julie », des ateliers à prix tout doux, pour vous faire découvrir et explorer des techniques de massage des quatre …
Mélange d’Huiles Essentielles pour vider la tête et soulager la nuque … Vous êtes nombreux à avoir fondu sur mon futon après avoir gouté à mon huile délassante pour la nuque et le crâne ! 🙂 A la grande demande, en voici la recette, d’une simplicité décoiffante ! Ingrédients : Huile essentielle de Menthe poivrée …
Nous continuons notre voyage autour du corps avec l’apprentissage du Massage Facial : évasion garantie. Nous apprendrons une séquence de massage mêlant manipulations issues du Shiatsu, de techniques thaïes et du Kobido (massage japonais du visage). Il peut se pratiquer à l’huile pour une meilleure fluidité des mouvements et peut également être réalisé à sec pour les peaux les plus réactives aux …
L’anxiété, passagère ou chronique, se manifestera selon son degré de diverses façons et aura de nombreuses répercussions sur notre organisme, comme : des troubles du sommeil de l’agitation mentale des troubles digestifs de la fatigue et épuisement des troubles compulsifs une coupure sociale (agoraphobie, …) un état de stress permanent … Saviez-vous que le Shiatsu, accompagné …
Mélange d’Huiles Essentielles pour vaincre les maux de l’Hiver … Frissons, courbatures, fièvre, maux de tête, douleurs à gauche et à droite … aïe, la grippe nous aurait-elle frappés ? Avant d’en payer réellement les frais et de devoir rester couchés sous la couette en sueur, voici une recette d’huiles essentielles à utiliser pour renforcer …
Une recette toute simple qui sera particulièrement appréciée de votre organisme avec le début du froid et des maux qui l’accompagnent. Quatre ingrédients : Du gingembre, à écraser au pilon De la citronnelle, à ciseler dans sa longueur De la cannelle, à casser au pilon De l’eau portée à ébullition Comment ? Versez gingembre, citronnelle …
📚Lecture du week-end passé traitant du B.A BA d’un principe de bonne santé selon la naturopathie : « l’équilibre acido-basique ». 📚L’auteur, un naturopathe, explique avec une clarté remarque le principe, les risques d’un déséquilibre ainsi que les façons d’entretenir l’homéostasie de son organisme. 📚Il met en évidence également le fait que nous n’avons pas tous le …
Celles et ceux qui me connaissent auront compris mon clin d’œil au livre « Femmes qui courent avec les loups » de Clarissa Pinkola Estés, car il va être question de ça : de féminin, de femmes et de courses au lapin blanc. Ce n’est un secret pour personne, je suis Femme, militante passionnée de la cause …
Pas facile de reprendre le rythme de la rentrée. Laisser doucement derrière soi le rythme d’été, dire au revoir à la farniente des vacances, retrouver son équilibre entre les horaires de chacun à la maison sans trop être bousculé : tout cela n’est pas toujours évident ! Comment garder le moral en cette période de …
Nous savons que notre Foie, nos Reins, nos Poumons et pour nous Mesdames, notre utérus jouent le rôle « d’émonctoires ». C’est à dire qu’ils filtrent et l’éliminent les toxines emmagasinées dans notre organisme (alimentation, hygiène de vie, environnements, …). Mais saviez-vous que notre peau joue elle aussi, un rôle capital dans ce grand nettoyage en étant …