Bien-être & accompagnement, complémentaire & holistique à Bruxelles.
Petit partage de ma recette d’huile « spéciale été », proposée lors de mon dernier atelier d’aromathérapie maison ! Quelles sont les propriétés de ce mélange ? Nourrissante & hydratante Adoucissante et assoupissante Relipidante, elle « rétablit » la barrière hydrolipidique de votre peau (c’est ça qui est intéressant !) Apaisante et régénérante en cas de coups de soleil …
Mélange d’Huiles Essentielles pour vider la tête et soulager la nuque … Vous êtes nombreux à avoir fondu sur mon futon après avoir gouté à mon huile délassante pour la nuque et le crâne ! 🙂 A la grande demande, en voici la recette, d’une simplicité décoiffante ! Ingrédients : Huile essentielle de Menthe poivrée …
Mélange d’Huiles Essentielles pour vaincre les maux de l’Hiver … Frissons, courbatures, fièvre, maux de tête, douleurs à gauche et à droite … aïe, la grippe nous aurait-elle frappés ? Avant d’en payer réellement les frais et de devoir rester couchés sous la couette en sueur, voici une recette d’huiles essentielles à utiliser pour renforcer …
Une recette toute simple qui sera particulièrement appréciée de votre organisme avec le début du froid et des maux qui l’accompagnent. Quatre ingrédients : Du gingembre, à écraser au pilon De la citronnelle, à ciseler dans sa longueur De la cannelle, à casser au pilon De l’eau portée à ébullition Comment ? Versez gingembre, citronnelle …
Lors de mon voyage à Bali au mois de juin, j’ai découvert un nombre incroyable d’eaux infusées. Certaines sucrées, amers, légères, fruitées, d’autres épicées,… Bref pour tous les goûts mais surtout pour toutes les attentes ! Rafraîchissantes, détox, anti-inflammatoires, énergisantes, … Et j’en passe. Pour moi, qui, je dois bien l’avouer, possède le taux d’hydratation …
La journée a été difficile et vous ressentez un incroyable besoin de vous nettoyer du stress, de détendre vos muscles et de vous délasser? Mon secret pour faire du « 3 en 1 » : le bain au Sel Rose d’Himalaya ! On aime ou on aime pas les bains, chacun ses goûts, c’est un autre débat mais …
L’Hiver et ses infections sont bien là… Pour remédier à cela, je viens vous partager ma petite recette de Miellat aux huiles essentielles, il en existe un tas de différents en fonction de la sphère que l’on veut atteindre. Celle que je vous propose ici est un excellent allié préventif des maux hivernaux et vous soulagera …
Avec les premiers froids humides et même les premiers flocons de neige, on commence à avoir du mal à se réchauffer. Voici une recette de soupe gourmande, qui en plus de bien nourrir, vous réchauffera jusqu’aux os tout en vous rappelant les douces journées d’été ! La recette est végétarienne, mais cela fonctionne aussi avec …
Connaissez-vous ce remède naturel pour soulager douleurs articulaires et musculaires ? Testé lors de l’apparition d’une tendinite au niveau de mon coude, je suis restée bluffée par l’efficacité du soin. Rien de plus simple, il faut juste de l’argile verte, du papier cellophane (l’idéal étant une feuille de chou mais bon…) et un bandage. Pour …
C’est sur toutes les lèvres : le changement de saison est bien là! Variation de température, humidité, grisaille, … Et vous ne pensez pas si bien dire, saviez-vous que dans la médecine chinoise, il y a « une intersaison » ? Et nous sommes pile dedans. Période de désamorçage et d’amorçage, c’est LE moment où …