Bien-être & accompagnement, complémentaire & holistique à Bruxelles.
Une recette toute simple qui sera particulièrement appréciée de votre organisme avec le début du froid et des maux qui l’accompagnent. Quatre ingrédients : Du gingembre, à écraser au pilon De la citronnelle, à ciseler dans sa longueur De la cannelle, à casser au pilon De l’eau portée à ébullition Comment ? Versez gingembre, citronnelle …
📚Lecture du week-end passé traitant du B.A BA d’un principe de bonne santé selon la naturopathie : « l’équilibre acido-basique ». 📚L’auteur, un naturopathe, explique avec une clarté remarque le principe, les risques d’un déséquilibre ainsi que les façons d’entretenir l’homéostasie de son organisme. 📚Il met en évidence également le fait que nous n’avons pas tous le …
Lors de mon voyage à Bali au mois de juin, j’ai découvert un nombre incroyable d’eaux infusées. Certaines sucrées, amers, légères, fruitées, d’autres épicées,… Bref pour tous les goûts mais surtout pour toutes les attentes ! Rafraîchissantes, détox, anti-inflammatoires, énergisantes, … Et j’en passe. Pour moi, qui, je dois bien l’avouer, possède le taux d’hydratation …
L’Hiver et ses infections sont bien là… Pour remédier à cela, je viens vous partager ma petite recette de Miellat aux huiles essentielles, il en existe un tas de différents en fonction de la sphère que l’on veut atteindre. Celle que je vous propose ici est un excellent allié préventif des maux hivernaux et vous soulagera …
Avec les premiers froids humides et même les premiers flocons de neige, on commence à avoir du mal à se réchauffer. Voici une recette de soupe gourmande, qui en plus de bien nourrir, vous réchauffera jusqu’aux os tout en vous rappelant les douces journées d’été ! La recette est végétarienne, mais cela fonctionne aussi avec …
Saison de transition, certains l’adorent, d’autres la redoute. Le rythme ralentit, la lumière se fait plus discrète et on se tourne vers soi. 1) Point de vue médecine chinoise : Elle est associée à l’élément Métal, au Poumon et au Gros Intestin, par conséquent à la peau et aux poils. Voilà pourquoi notre chevelure fait des …
C’est sur toutes les lèvres : le changement de saison est bien là! Variation de température, humidité, grisaille, … Et vous ne pensez pas si bien dire, saviez-vous que dans la médecine chinoise, il y a « une intersaison » ? Et nous sommes pile dedans. Période de désamorçage et d’amorçage, c’est LE moment où …
Les sages taoïstes de l’ancienne Chine avaient remarqué que l’obstruction des organes internes se manifestait par la formation de nœuds dans l’abdomen, le centre des fonctions vitales de notre corps, empêchant ainsi la libre circulation de l’énergie vitale : le Chi. Les émotions négatives comme la peur, la colère, la rumination, la rancœur, l’anxiété, la tristesse, …
Eh oui, arrivée du printemps égale invasion des cures “détox”,magazines, magasins bio, nous sommes bombardés de nouvelles potions pour nettoyer notre foie censées libérer et relancer notre organisme. Pourquoi ne pas essayer une de ces potions, la sève de bouleau n’a plus à faire ses preuves, les associations “pissenlit-radis noir-artichaut” non plus… Mais saviez-vous qu’une …
Et oui…elle est arrivée en force cette année et pas facile de s’en séparer ! Mais qui est-elle ? Bactéries, virus ou micro-organismes, elle a de multiples causes et débarque le plus souvent en période hivernale. Elle se traduit par des diarrhées et/ou des vomissements et s’étale sur une durée généralement de 3 à 5 …