Massage Soins alternatifs

Mini Atelier « Massage du Visage »

Nous continuons notre voyage autour du corps avec l’apprentissage du Massage Facial : évasion garantie. Nous apprendrons une séquence de massage mêlant manipulations issues du Shiatsu, de techniques thaïes et du Kobido (massage japonais du visage). Il peut se pratiquer à l’huile pour une meilleure fluidité des mouvements et peut également être réalisé à sec pour les peaux les plus réactives aux …

Aromathérapie Exercice Huile essentielle Massage Soins alternatifs

L’Anxiété

L’anxiété, passagère ou chronique, se manifestera selon son degré de diverses façons et aura de nombreuses répercussions sur notre organisme, comme : des troubles du sommeil de l’agitation mentale des troubles digestifs de la fatigue et épuisement des troubles compulsifs une coupure sociale (agoraphobie, …) un état de stress permanent … Saviez-vous que le Shiatsu, accompagné …

Massage

Bon Cadeau

Pour un anniversaire, les fêtes de fin d’année, un cadeau d’entreprise, … Pour faire plaisir, faire découvrir ou redécouvrir le Shiatsu, le Chi Nei Tsang, le TokSen ou le massage Réharmonisant « Ô Féminin ». Il y a tellement de raisons et d’occasions d’offrir de la détente à vos proches avec un Bon Cadeau ! Après une …

Alimentation Lecture Réflexions Soins alternatifs

Tout est question d’équilibre acido-basique

📚Lecture du week-end passé traitant du B.A BA d’un principe de bonne santé selon la naturopathie : « l’équilibre acido-basique ». 📚L’auteur, un naturopathe, explique avec une clarté remarque le principe, les risques d’un déséquilibre ainsi que les façons d’entretenir l’homéostasie de son organisme. 📚Il met en évidence également le fait que nous n’avons pas tous le …

Exercice Féminin Huile essentielle Massage

Femme, acceptation du corps et auto-massage

Il va être question de féminin et d’huile ! Vous étiez prévenus, le féminin, la femme, sa sexualité et son bien-être sont des sujets qui m’ont toujours intéressés, ayant moi-même eu quelques difficultés d’ordre féminin dans ma vie. Aujourd’hui, je voulais vous parler d’auto-massage. Souvent lors de mes séances en cabinet, je conseille l’auto-massage. Au …

Alimentation Recette Saison

Des eaux infusées pour s’hydrater tout l’été

 Lors de mon voyage à Bali au mois de juin, j’ai découvert un nombre incroyable d’eaux infusées. Certaines sucrées, amers, légères, fruitées, d’autres épicées,… Bref pour tous les goûts mais surtout pour toutes les attentes ! Rafraîchissantes, détox, anti-inflammatoires, énergisantes, … Et j’en passe. Pour moi, qui, je dois bien l’avouer, possède le taux d’hydratation …